8 月份实习完到现在,过了快 1 个月十分随意的生活了。

每天熬到 1-2 点再睡觉,早上醒了后懒在床上用手机刷直播,直到饿了才起床去做午饭。下午和晚上也没有看书和学习的欲望,睡个午觉,再玩会儿游戏,晚上泡个澡,一天便这样过去了。

确实是很轻松的生活,不过也渐渐感受到了点焦虑。毕竟相比自己的慵懒,旁边的朋友则都是忙忙碌碌,找工作,申请 PhD。担心自己没有利用好这段自由的时间,只是简单地玩耍了过去,担心没有做到提升自己。和朋友聊了自己的焦虑,却被朋友批评道,“你这是卷王的心态”,既然现在没什么担心的,就好好休息罢了。

的确是有一些卷了。但我觉得我自己是卷王的心态,没有卷王的实际动力。拖延症是越来越严重,想了很多,做的却很少,这大概也是我焦虑的来源之一。翻了翻之前的 2020 计划,在 mid 总结之后,基本上就停滞不前,又有些回到了 19 年时的状态。

唯一与 19 年的不同是,我有找到亮点改变的办法:1)做好一个持续的计划,并且坚持半个月以上;2)将事情记录下来。今年我坚持最久的一件事,便是 leetcode 每日刷题局,从 3 月份开始,一直坚持到现在,除了考试周或者忙的时候,基本上都坚持了下来。当我坚持了大概半个月之后,我已经把这个东西当作了一个日常来看,之后的继续也就简单了。同时我开始用便利贴记录 plan,随手将想到的事情记录下来,避免忘记,同时也是提醒自己去做,也算是一个好习惯了。

既然不太好改变卷王的心态,不如就拥有卷王的实际动力吧。在这里写下之后的一些要求和日常规划,希望自己能坚持半个月之上,或许当自己的实力上去了,心态也会好一些。

  • 前一天的晚上睡觉前将第二天要做的事情写在 notions.io 里面。
  • 每天早上努力 9-10 点起床,之后可以一边挂着直播一边浏览一下新闻、repos,也可以听听 NPR。
  • 下午 1 点吃完饭考虑午睡一会儿。
  • 下午 5 点做 Keep,作为下午干活之后的放松。
  • 晚上继续坚持刷题,还有偶尔的 free speaking。
  • 关于减肥的话,除了 Keep,也要每日在 notions.io 记录自己的饮食,希望能提醒自己不要再晚上点外卖了。

希望能用这 1 年比较自由的时光,多养一些好的习惯,成为一个优秀的人。